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[脊柱健康]飛龍醫(yī)療提醒您：骨盆后傾的危害[ 2022-01-05 09:35 ]
    臨床中骨盆后傾對(duì)身體有很多的危害，首先骨盆后傾會(huì)造成腰椎生理曲度的消失，進(jìn)而誘發(fā)腰椎的退行性改變，引發(fā)腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄，腰三橫突綜合癥等疾病。患者可以引起腰部的酸脹疼痛以及活動(dòng)受限等表現(xiàn)。       其次腰椎在退變后可以繼續(xù)上行，引發(fā)脊柱后凸畸形，出現(xiàn)駝背的表現(xiàn)，甚至可以引發(fā)頸椎的退行性改變。此外，骨盆后傾的患者還可以影響下肢的力線，造成髖關(guān)節(jié)的退變，而骨盆后傾時(shí)還會(huì)對(duì)女性患者產(chǎn)生一定在婦科疾病上的影響。骨盆后傾通?？梢酝ㄟ^x光來
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[脊柱健康]日常姿勢(shì)是導(dǎo)致脊柱側(cè)彎的病因嗎？[ 2021-11-22 09:53 ]
家長(zhǎng)朋友們?nèi)菀渍J(rèn)為脊柱側(cè)彎是由于小孩姿勢(shì)不良造成的，比如歪著寫作業(yè)、站著身體偏向一邊、弓腰駝背等不好看的姿勢(shì)。實(shí)際上并沒有數(shù)據(jù)證明是不良姿勢(shì)是直接導(dǎo)致特發(fā)性脊柱側(cè)彎的原因，但是不良姿勢(shì)對(duì)于側(cè)彎后度數(shù)的進(jìn)展有很大的影響！
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[脊柱健康]脊柱側(cè)彎你了解多少[ 2020-04-18 09:39 ]
現(xiàn)代人由于長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和伏案工作，彎腰駝背的越來越多（包括許多青少年）。胸椎的變形，小關(guān)節(jié)的紊亂，韌帶、肌肉勞損是造成胸椎、背部頑固性疼痛的主要原因，并且也可能引起心慌、胸悶、早搏、胃痛等許多疾病。
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[脊柱健康]小心你的坐姿，影響了脊柱的健康[ 2019-12-19 09:34 ]
坐如鐘”這句話相信大家都聽過，坐時(shí)挺直腰板，不僅可以保護(hù)脊柱，還能防止駝背，坐姿的重要性一直都被強(qiáng)調(diào)著。然而，據(jù)報(bào)道，曾刷爆全網(wǎng)的“葛優(yōu)癱”其實(shí)有利于脊柱健康。這一觀點(diǎn)也登上了微博話題熱門榜首頁(yè)。
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[脊柱健康]怎么保護(hù)腰椎以及放松腰椎減壓的方法？[ 2018-06-04 10:14 ]
上班族，學(xué)生等很多人因?yàn)樯盍?xí)慣問題導(dǎo)致腰椎受損，很多時(shí)候是因?yàn)闆]有做好腰椎的護(hù)理，常常導(dǎo)致腰椎痛，那么有什么辦法可以放松腰椎減壓的方法嗎？飛龍醫(yī)療提醒大家，久坐不動(dòng)、伏案辦公、彎腰駝背……其實(shí)很多生活中不經(jīng)意的姿勢(shì)給你的腰加了負(fù)擔(dān)。
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[脊柱健康]脊柱健康對(duì)人體的重要性[ 2018-04-23 10:17 ]
人的脊柱，就象是房子的結(jié)構(gòu)，負(fù)責(zé)支撐人體的所有重量，舉凡坐、臥、跑、跳，各種姿勢(shì)、活動(dòng)都得依靠脊柱的支撐。事實(shí)上，脊柱除了擔(dān)負(fù)支撐身體的功能外，還 主掌了我們的健康。很可惜的是，一般人缺乏對(duì)脊柱的保健觀念，常常將腰痠背痛、駝背等常見毛病當(dāng)作儀態(tài)問題來對(duì)待，而不會(huì)認(rèn)為這是「生病」了，也因此常常錯(cuò)失矯正、治療的良機(jī)，讓身體的失衡狀況越來越嚴(yán)重。
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[脊柱健康]關(guān)注脊柱健康，不向生活“低頭”[ 2018-04-21 10:16 ]
古人云：人要站如松，坐如鐘，行如風(fēng)。好的體態(tài)會(huì)讓人看上去英氣十足、意氣風(fēng)發(fā)。不良的體態(tài)不僅會(huì)影響健康，還對(duì)人的精神面貌產(chǎn)生影響。很多人誤認(rèn)為，這些小毛病只要平時(shí)多加注意就能改正。然而，并沒有那么簡(jiǎn)單。圓肩駝背頭前傾的姿勢(shì)，不僅形象看上去大打折扣，其內(nèi)在肌肉力量也已經(jīng)表現(xiàn)為失衡了。
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[飛龍醫(yī)療動(dòng)態(tài)]飛龍醫(yī)療提醒您不做“低頭族”，頸肩痛早預(yù)防[ 2015-02-12 11:23 ]
一、糾正不良姿勢(shì)： 　　糾正不良姿勢(shì)。對(duì)于經(jīng)常伏案、雙肩經(jīng)常處于外展工作的人，應(yīng)注意調(diào)整姿勢(shì)，避免長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)造成慢性勞損和積累性損傷。 　　1、坐：不宜久坐，不宜坐在軟沙發(fā)；應(yīng)坐在硬板凳，而且腰要挺直；不要翹二郎腿，不能盤腿，坐位工作應(yīng)盡量避免駝背、低頭，不要伏在桌子上寫；乘車時(shí)避免上下顛簸。 　　2、立（站）：腰要挺直，不宜彎腰，且多站少坐。 　　3、行：行走要挺胸抬頭，兩眼平視前方；不宜進(jìn)行快速跑步、
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