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[脊柱健康]久坐族適合做仰臥起坐運動么[ 2018-01-08 14:11 ]
久坐族適合做仰臥起坐運動么:久坐不動的上班族卻不適合做仰臥起坐。因為長時間久坐不動,尤其是低頭、彎腰的姿勢,已經(jīng)讓頸椎和腰椎承受了較大的壓力。
http://www.ddwqjd.com/Article/jzzshzywqz_1.html3星
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