腰椎病悄悄地來，很多時(shí)候患者在非常疼痛的時(shí)候才意識到自己患上了腰椎疾病。飛龍醫(yī)療外星艙提醒大家，前期的不重視導(dǎo)致后期要付出較大的代價(jià)來治療。

  多數(shù)的患者都因不夠重視而導(dǎo)致腰椎病的發(fā)生。當(dāng)然也跟不夠了解腰椎病有關(guān)，腰椎病屬于骨科退行性病變的一種，是人體十大?；技膊≈?。相當(dāng)于感冒可以被治好，但無法做到永遠(yuǎn)不感冒。腰椎病是高復(fù)發(fā)概率的疾病，這就需要患者發(fā)現(xiàn)及時(shí)并重視治療了。

  那么腰椎病的癥狀有哪些？

1、腰痛

  最常見、最容易被察覺到的臨床表現(xiàn)。多數(shù)表現(xiàn)為腰部持續(xù)性鈍痛、牽扯樣痛，久坐、久站時(shí)發(fā)作，平臥時(shí)減輕;另一種為突發(fā)的腰部痙攣樣劇痛，難以忍受，需臥床休息，此癥多是椎間盤纖維破裂。

2、側(cè)彎

  一定疼痛，但是長期的側(cè)彎會(huì)導(dǎo)致椎間盤一側(cè)受擠壓過久，使椎間盤變形突出，脊柱的側(cè)彎可以說成是腰椎間盤突出的前期癥狀。

3、易扭傷

  沒有進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，只是日常的彎腰就會(huì)導(dǎo)致腰椎出現(xiàn)疼痛，并且在熱敷以及按摩后會(huì)消除，常誤以為是腰椎肌肉勞損而忽略了腰椎間盤突出。

4、腿麻

  出現(xiàn)腿麻后基本可以自己知道是腰椎間盤突出，但這時(shí)候病情已經(jīng)屬于比較深的一個(gè)階段，只能采取保守方式堅(jiān)持治療了。

  最后飛龍醫(yī)療外星艙也提醒各位健康的小伙伴們，平時(shí)要有良好的坐姿，睡眠時(shí)的床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅度，定期改變姿勢。應(yīng)加強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練，增加脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性，長期使用腰圍者，尤其需要注意腰背肌鍛煉，以防止失用性肌肉萎縮帶來不良后果。如需彎腰取物，最好采用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤后方的壓力。給自己的脊柱減減壓，讓自己的腰椎遠(yuǎn)離病痛的纏繞。