康復(fù)醫(yī)學(xué)、康復(fù)行業(yè)，那么什么是康復(fù)呢？其實(shí)，康復(fù)就在我們周圍，隨時(shí)隨地都在進(jìn)行，很多時(shí)候甚至已經(jīng)形成了一種本能。此刻也許我們?cè)陔娔X前已經(jīng)坐了很久，已經(jīng)覺得有些腰酸背疼了，于是會(huì)不自覺地“伸個(gè)懶腰”，舒展一下自己的身體，就可以在一定程度上緩解不舒服的感覺。再或者會(huì)揉揉自己的脖子，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)一直摸著鼠標(biāo)的手腕子。諸如此類不自覺的小動(dòng)作，其實(shí)就是在做“康復(fù)功能練習(xí)”，或者給我們自己做做簡(jiǎn)易的“康復(fù)治療”。所謂“伸個(gè)懶腰”，就是通過肢體的運(yùn)動(dòng)改變身體姿勢(shì)，改變身體重心和力線，調(diào)整受力部位，伸展脊柱，牽伸胸腹部組織，同時(shí)收縮腰背部肌肉，緩解脊柱周圍組織受力的不平衡，調(diào)整肌肉張力等等等等……。當(dāng)然，這也就是大概說一下而已，所謂“世界上就怕認(rèn)真二字”，真正要進(jìn)行“動(dòng)作分析”的話，至少要分別對(duì)上肢、脊柱、胸廓分別分析運(yùn)動(dòng)模式，再分析各個(gè)關(guān)節(jié)的活動(dòng)度的變化，各個(gè)肌群是收縮還是舒張等等，估計(jì)寫幾千字是很正常的事。

    從這個(gè)小小的例子就可以知道，康復(fù)并不是受傷之后才會(huì)用到的，而是和我們密切到有時(shí)在不經(jīng)意之間就自然會(huì)做出來的。當(dāng)然，簡(jiǎn)單只是看似簡(jiǎn)單，實(shí)際是有非常多道理原理和技術(shù)在內(nèi)的，“伸個(gè)懶腰”這樣簡(jiǎn)單的動(dòng)作要真是細(xì)說起來，都是非常復(fù)雜的。同樣是“伸個(gè)懶腰”有時(shí)候會(huì)很舒服，有的時(shí)候就可能“抻”著腰或者脖子，因?yàn)樽鲆粋€(gè)動(dòng)作時(shí)機(jī)是否合適，或者動(dòng)作幅度的大小，力度的輕重都是會(huì)決定這個(gè)“練習(xí)”的效果的。

     任何事情都是看起來容易，真正做起來難。經(jīng)常會(huì)看到有些做康復(fù)治療的患者或者家屬，就有這種想法，覺得康復(fù)簡(jiǎn)單得很，根本不用花錢受累跑到專門的醫(yī)院去做，看過幾回學(xué)個(gè)樣子自己回家比劃比劃就可以了。實(shí)際上康復(fù)治療中的一些治療手法看似不難，但運(yùn)用的力度、方向、手感等等，就是學(xué)康復(fù)出身的人，都要在老師的指導(dǎo)之下經(jīng)過半年一年才能做到既有效果又盡量安全。要是想做到熟練要一兩年，到純熟的程度就得三五年不斷的摸索努力，不斷地學(xué)習(xí)和積累才有可能做到。要真是看幾回就能學(xué)會(huì)，歐美國(guó)家何苦要設(shè)什么博士和博士后學(xué)位，要在大學(xué)里學(xué)習(xí)幾年才可以干這個(gè)工作呢。

     說來說去，到底什么是康復(fù)呢？我們是文明古國(guó)，無論是文化還是科技都有悠久的歷史，康復(fù)在中國(guó)也有傳統(tǒng)的康復(fù)手段，比如按摩、導(dǎo)引、類似于醫(yī)療體操的五禽戲等等很多?，F(xiàn)代康復(fù)一般被認(rèn)為是起源于“二戰(zhàn)”的，當(dāng)時(shí)為了讓傷兵盡快恢復(fù)健康可以重返戰(zhàn)場(chǎng)，大力發(fā)展了這個(gè)醫(yī)學(xué)分支，利用物理因子治療再配合各種方法練習(xí)來加快傷病的痊愈速度。經(jīng)過了這么多年的發(fā)展，在現(xiàn)在這個(gè)和平年代里，康復(fù)的服務(wù)對(duì)象主要是各種運(yùn)動(dòng)傷病、交通等意外損傷、各種慢性疾病等的受累人群。而且，康復(fù)本身也已經(jīng)發(fā)展成一個(gè)獨(dú)立的醫(yī)學(xué)學(xué)科，象“內(nèi)、外、婦、兒”一樣有自己的一套完整的診療體系了?？祻?fù)就是綜合協(xié)調(diào)地運(yùn)用各種手段，包括聲、光、電、磁、熱等物理因子，也包括力學(xué)因素和運(yùn)動(dòng)，甚至工程學(xué)和心理學(xué)等各種治療方式，盡可能恢復(fù)人的身體和心理健康，使人可以恢復(fù)功能重返社會(huì)崗位的一門醫(yī)學(xué)學(xué)科。從醫(yī)學(xué)模式上看，康復(fù)把人定位為社會(huì)屬性的人，就是說身體和心理要健康，同時(shí)有適應(yīng)社會(huì)，具備一定的社會(huì)能力，而不是只把人看成生物學(xué)意義上的人，只是修復(fù)身體的結(jié)構(gòu)和治療疾病本身。因此完整的康復(fù)治療不僅要有在醫(yī)院進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)療法、物理治療、按摩牽引，還要有康復(fù)護(hù)理、心理康復(fù)、職業(yè)康復(fù)、以及康復(fù)工程等等。

飛龍醫(yī)療中頻治療儀

    前面列舉出的各種治療之類的應(yīng)該好理解一些，康復(fù)工程聽起來好像很難明白是什么。其實(shí)幾乎每個(gè)人也都有所接觸，至少是見過的。比如我們運(yùn)動(dòng)時(shí)戴個(gè)護(hù)膝護(hù)腕，出外遠(yuǎn)足的時(shí)候拄的登山杖，運(yùn)動(dòng)鞋里減震的充氣氣墊，手腳腕扭傷時(shí)裹的繃帶，偶爾傷病時(shí)候用的拐或者輪椅，再進(jìn)一步到殘疾人使用的假肢和各種支具，都屬于康復(fù)工程的范疇。因?yàn)檫@些東西的設(shè)計(jì)制作和使用既要從人體功能的角度考慮又要借助工程學(xué)的知識(shí)和技術(shù)才能實(shí)現(xiàn)。象霍金使用的價(jià)值幾十萬美元的電動(dòng)輪椅，就非現(xiàn)代的工程學(xué)技術(shù)不能制作得出來的。

    林林總總說了這么多，給人的感覺就是康復(fù)總是和傷病殘疾聯(lián)系在一起。確實(shí)如此，在一些權(quán)威的書籍上，康復(fù)醫(yī)學(xué)的定義就是“以消除和減輕人的功能障礙，彌補(bǔ)和重建人的功能缺失，設(shè)法改善和提高人的各方面功能的醫(yī)學(xué)學(xué)科，也就是功能障礙的預(yù)防、診斷、評(píng)估、治療、訓(xùn)練和處理的醫(yī)學(xué)學(xué)科”。其中似乎句句都提到了殘疾，這可能會(huì)讓我們看起來覺得很不舒服，希望自己能離康復(fù)盡量地遠(yuǎn)，也就離殘疾盡量地遠(yuǎn)，不讓自己屬于殘疾這個(gè)范圍了。然而，從醫(yī)學(xué)的角度講，我們每一個(gè)人都是殘疾人，因?yàn)檎冶槭澜缫膊粫?huì)有一個(gè)人心理上一點(diǎn)問題也沒有，身體也完完全全健康，社會(huì)能力上也絕對(duì)一點(diǎn)障礙都沒有，即使是神話里也沒有這樣的人物出現(xiàn)過，就連上帝在用了六天創(chuàng)造出世界萬物之后都覺得有些疲勞，功能上有了一點(diǎn)點(diǎn)的障礙，需要規(guī)定一個(gè)星期天用來休息?，F(xiàn)在我們常說的所謂“亞健康狀態(tài)”就是沒有器質(zhì)本身的病變，還沒有到疾病那么嚴(yán)重，又已經(jīng)有了功能上的問題的一種功能障礙的狀態(tài)。這樣說來，我們就可以比較平靜地面對(duì)殘疾這個(gè)字眼了，也就不至于覺得康復(fù)和自己扯不上關(guān)系了。每一個(gè)人都曾經(jīng)生過或大或小的病，身體或心理有過或長(zhǎng)或短的不舒服，都曾經(jīng)在某一段時(shí)間里因?yàn)楦鞣N各樣的功能上的障礙做過一段時(shí)間的殘疾人。都會(huì)在某一段時(shí)間里需要到康復(fù)的。

     這就是康復(fù)，是和我們每個(gè)人密切相關(guān)的，它就在我們的周圍。