我國30歲左右的人群中大約有90%的人患過或正在患頸椎病，頸椎位于人體的特殊部位，一旦得病，不但危害頭頸，還可牽動全身。大約有10-15%的頸椎病患者出現(xiàn)了下肢癱瘓或四肢癱瘓、大小便失控、臥床不起的癥狀。

頸椎病都有哪些危害呢？

一、吞咽不暢　頸椎病的危害，還體現(xiàn)在頸椎病會引起吞咽不暢，食管的上端和第六頸椎相鄰，第六頸椎出現(xiàn)增生，就是壓迫和刺激食管，甚至造成食管周圍炎癥、水腫，從而在進(jìn)食時產(chǎn)生異物感，影響患者的生活。

二、腹脹便秘  頸椎病會引起腹脹便秘一些頸椎病患者，因鄰近的頸交感神經(jīng)，受到刺激和損傷，感受會傳到大腦，有關(guān)的神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，使受其支配的內(nèi)臟器官胃腸道蠕動減慢，因而導(dǎo)致腹脹便秘。

三、心臟不適  頸椎病的危害極大，一般而言，頸椎病發(fā)生以后，會引起心動過快。頸椎病引發(fā)心臟不適，主要是第四神經(jīng)根，受到頸椎骨質(zhì)增生的刺激而產(chǎn)生，這與頸部位置的突然改變有關(guān)。

四、癱瘓  頸椎病會引起癱瘓，頸椎病發(fā)生以后，部分脊髓型、以脊髓型為主的混合其他類型的頸椎病，由于得不到系統(tǒng)地良好地治療，致病因素不能解除，隨著病變發(fā)展，出現(xiàn)脊髓變性液化，這樣的不可逆病理變化，從而引起癱瘓的出現(xiàn)，這嚴(yán)重影響患者的健康。

五、中風(fēng)  頸椎病可引起中風(fēng)，頸椎病發(fā)生以后，由于頸椎的解剖、生理和病理特點，很容易造成中風(fēng)的癥狀，對于這一點頸椎病危害，一定要格外注意。 

頸椎病這么可怕，我們應(yīng)該怎么去預(yù)防呢？

  飛龍醫(yī)療提醒首先要保持精神樂觀，既不要求之過急，期望一覺醒來就能痛去痛消。也不能聽之任之，使自己經(jīng)常處于痛苦中而漠然置之。頸椎病患者正確的態(tài)度是，認(rèn)真對待它，積極順應(yīng)它，努力戰(zhàn)勝它。

一.要加強(qiáng)頸、肩部肌肉鍛煉，有意識地加強(qiáng)頸、肩部和全身的活動，以提高機(jī)體的抗病能力和減輕痰病的程度。需要注意的是，活動量、度的大小，要根據(jù)自己的身體狀況確定，適量是基本的原則。

二.要選擇合理的臥具，如睡硬板床，不睡高枕頭等，以保持頸椎的生理角度相對穩(wěn)定。

三.要注意行、坐、臥的姿勢，改變長期低頭走路、伏案時間過長不注意休息等有害頸椎的不良習(xí)慣。

四.要避免頸、肩部受涼。冬季有保暖措施，夏季不對著電扇直吹等。

五.也是最有效的錯失，隔段時間去醫(yī)院做個理療，比如飛龍醫(yī)療的外星艙FJZ6502（頸椎）非手術(shù)脊柱減壓系統(tǒng)運用仿失重的原理，頸、腰背部肌肉的放松狀態(tài)，以及脊柱的生理狀態(tài)，在病變椎間盤處采用減壓（減少對神經(jīng)根的壓迫）；降低病變處的緊張度的方法，來治療椎間盤疾病。其特點是：仿失重、準(zhǔn)定位、高減壓、深滋養(yǎng)、精修復(fù)。

六.要防止頸項部閃、挫傷等。也可以選用部分具有補(bǔ)腎益髓功能的中藥保健，這類藥物很多，如核桃、桑椹、黑芝麻、山茱萸、肉蓯蓉、枸杞子、當(dāng)歸等，可做成藥酒或藥膳長期服用。

上述內(nèi)容就是飛龍醫(yī)療就有關(guān)“頸椎病的預(yù)防方法”介紹，希望這些內(nèi)容可以幫助到更多的患者。除此之外，大家在選擇治療方法時應(yīng)小心謹(jǐn)慎，不可盲目的進(jìn)行治療，更不能病急亂投醫(yī)，以免造成不可挽回的遺憾。