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[脊柱健康]走路姿勢好,不傷腰和腿[ 2020-03-27 10:17 ]
“走路”可謂是伴隨人一生的活動(dòng)。很多人常走兩步就累,或者感到腰膝酸痛,除了肌肉力量不足,跟走路的方式也有關(guān)系。飛龍醫(yī)療提醒大家走路姿勢的健康,保護(hù)脊柱健康,介紹了幾種情況下的走路技巧,能夠防止疲勞,保護(hù)腰腿。
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